▐ Dopravná psychológia
V ambulancii začíname od 1. mája 2009 vyšetrenia psychickej spôsobilosti vodičov motorových vozidiel skupín C, C+E, D, D+E, C1, C1+E, D1, D1+E, vodičov motorových vozidiel nad 7500 kg, vodičov ...
▐ Biofeedback
Od roku 2009 začíname v ambulancii využívať na biofeedback a neurofeedback terapiu
8 kanálový kódovač kanadskej firmy Thought Technology:
Procomp so softwarom BioGraf Infnity5.0 na tréning EEG a fyziologických modalít. ...

Od roku 2009 začíname v ambulancii využívať na biofeedback a neurofeedback terapiu 8 kanálový kódovač kanadskej firmy Thought Technology:
Procomp so softwarom BioGraf Infnity5.0 na tréning EEG a fyziologických modalít.
Okrem neurofeedback terapie rozširujeme tréningy o :
- elektrickú vodivosť kože,
- teplotu kože,
- tep srdca,
- dýchanie,
- variabilitu srdcovej frekvencie a respiračnej sinusovej arytmie.
Cieľom je predovšetkým prevencia závažnejších ochorení vyvolaných pôsobením dlhodobého stresu alebo krátkodobého, ale veľmi intenzívneho stresového zážitku. Z toho dôvodu ponúkame naším pacientom a klientom tréningovú terapiu zameranú na harmonizáciu činnosti nielen centrálneho nervového systému (CNS), ale aj autonómneho nervového systému (ANS).
U jednotlivých ľudí je odolnosť voči stresu (záťaži) rozdielna. Pomocou biofeedbackových prístrojov môžeme účinok stresu na náš organizmus odmerať. U tých jedincov, ktorí majú odolnosť voči stresu nižšiu, možno ju pomocou biofeedback tréningov zlepšovať.
Stres aktivizuje sympatický autonómny nervový systém a ak dlhodobo nedôjde k odbúraniu stresu aktiváciou parasympatického nervového systému, ktorý ho vyvažuje, dochádza k predráždenosti, dych sa stáva povrchným, plytkým a zrýchľuje sa, potia sa ruky, zvyšuje sa chlad v končatinách, pretrváva napätie vo svaloch, zvyšuje sa únava, vznikajú poruchy spánku, objavujú sa bolesti chrbtice, hlavy, môžu sa vyskytnúť ťažkosti s trávením. Znižuje sa mentálna výkonnosť, objavujú sa ťažkosti s pamäťou, s koncentráciou pozornosti, narastá počet chýb, nehodovosť, klesá celková výkonnosť, schopnosť tvoriť a znižuje sa celková produktivita práce. To môže vyústiť k úzkosti, depresii, apatii aj k ochoreniam telesným (psychosomatickým) atď.
Elektrická vodivosť kože sa prejavuje zmenami potivosti kože v súvislosti s aktiváciou sympatického ANS. Pri zvýšenom napätí, vzrušení, v stave zvýšeného pocitu alebo očakávania ohrozenia, dochádza k zvýšeniu potivosti kože a v stave relaxácie, v situácii bezpečia, v spánku sa potivosť kože znižuje.
Biofeedback nám umožňuje vedome vôľou regulovať činnosť ANS a tak trénovať toleranciu na stres.
Teplota kože odráža celkové telesné uvoľnenie . Pri nácviku relaxácie sa trénuje najprv v rukách, neskôr v nohách a v oblasti bruška a hrudníka, v celom tele. K zvýšeniu teploty kože dochádza rozšírením ciev. Stupeň teploty kože je mierou prietoku krvi v periférii. Biofeedback tréningom môžeme teplotu kože meniť.
Srdcová činnosť a tepová frekvencia úzko súvisí s aktivitou sympatiku a parasympatiku (ANS). Aktivita sympatiku počet úderov srdca zvyšuje a aktivita parasymaptiku počet úderov srdca znižuje. Počas telesnej alebo duševnej námahy sa sympatický ANS aktivizuje. Zvyšuje sa spotreba kyslíka. Pomocou biofeedbacku môžeme tepovú frekvenciu srdca zvyšovať aj znižovať a môžeme ju tréningom stabilizovať, čím môžeme predísť nepravidelnostiam a funkčným poruchám v srdcovej činnosti.
Tréning dýchania vedie k odstráneniu dysfunkčných návykov dýchania (rýchle a plytké dýchanie hrudníkom, prerušované dýchanie, povzdychy, zadržiavanie dychu).. Cieľom je osvojiť si pomalé, plynulé bráničné dýchanie, ktorým dochádza k vyváženosti v činnosti sympatického a parasympatického ANS a k celkovému upokojeniu organizmu.
Variabilita srdcovej frekvencie (HRV) a nácvik respiračnej sinusovej arytmie (RSA).
Variabilita srdcovej frekvencie odráža veľmi citlivo naše zdravie, duševnú rovnováhu, pokoj a emočné vyladenie. V súlade s emóciami sa mení aj rytmus srdca. Nízka variabilita srdcovej frekvencie a nepravidelnosti v krivke sú odrazom úzkosti, negatívnych emócií, myšlienok. Pozitívne emócie a myšlienky naopak vyvolávajú zvýšenú variabilitu a pravidelný rytmus srdcovej frekvencie. Variabilitu srdcovej frekvencie môžeme trénovať pomocou dýchania. Nádych zrýchľuje srdcovú frekvenciu, výdych ju spomaľuje. Kardiorespiračný biofeedback umožňuje tréning respiračnej sinusovej arytmie, čím prispieva k liečbe úzkosti, depresie, psychosomatických ochorení, pomáha vylepšovať výkony a celkový pocit zdravia..